カムカムは、レモンの50～60倍のビタミンCを含む赤い果実。ビタミンCは美白に効果があり、コラーゲンを効率良く摂るためにかかせません。

◆吹き寄せ（ごぼう・人参・さつま芋）
●ごぼう→サポニン、タンニンには若返りのための抗酸化作用があります。
●人参→ベータカロチンはシミやシワに効果的。
●さつま芋→ビタミンCなど様々な栄養素がバランスよく含まれ、美肌効果があります。
◆きゅうりのゼリー寄せ
きゅうりに含まれるホスホリパーゼという酵素が脂肪を分解し、ダイエットに効果的。
◆サーモンクリームとアボカドムース
（刺身コラーゲン付）
●サーモン→アスタキサンチンの飛び抜けた抗酸化力は体全体を若返らせます。
●アボカド→ビタミンB6やビタミンE、コエンザイムQ10が豊富。食べる美容液です。